ゆるく生きたいフリーライターです。東京都在住。ホッと力が抜ける記事を目指して執筆しています。主にライフスタイル系を担当。
「冷房で体がダルい…」 体を冷やしすぎない、部屋での過ごし方
nana
「単純アクション」でイライラを解消! おすすめの行動を聞いた
人への怒りに苦しんでいるなら… イライラを手放す3つのアイデア
「自分を認められない…」 自己否定をストップする3つの魔法
行動につなげる! 夢で終わらない「やりたいことリスト」の作り方
朝はその日の気分を左右する! 気持ちよく1日をスタートする方法
汚い部屋には戻りたくない! 「キレイ」を保つ3つのアイデア
人の顔色をうかがうことに疲れたら… マイペースに過ごす3つのコツ
「もうなんにもやりたくない…」 気持ちを高めるための3つのアイデア
お部屋をゆったり使おう! 物を増やしすぎないための3つのルール
「私、なにしてるのかな…」 行動に自信が持てないときに考えたいこと
完璧じゃなくても大丈夫 「ほどほど」を自分に許す3つのヒント
満足できる買い物を! 「失敗した…」を防ぐショッピングのコツ
「言葉」は心を休める魔法 気持ちを穏やかにする3つの言葉
「後でやろう」はもうやめる! 物事に素早く取り組む3つの方法
短所は長所に早変わり! 自分を好きになる性格の捉え方
「涙」を我慢しないで 泣くことで得られるメリット3つ
「報道疲れ」にご注意を 情報と程よい距離を取る3つのコツ
「恋愛」に振り回されない! 自分軸で恋愛を楽しむ3つのヒント
人生に失敗はつきもの! ミスから立ち直る気持ちのリセット法
「どうしよう…」 壁に直面したときに心を落ち着かせる方法3つ
大人だって楽しい 「成長してよかった!」と感じた瞬間3つ
「もう縁を切る!」 その前に考えたい、人との向き合い方3つ
無意識の「マウントワード」にご注意を! 会話で避けたい発言3つ