ゆるく生きたいフリーライターです。東京都在住。ホッと力が抜ける記事を目指して執筆しています。主にライフスタイル系を担当。
大人数の集まりが苦手! 自分の気持ちを守る3つのアイデア
nana
「あの一言が頭から消えない…」 誰かに言われたモヤモヤ、どう解消する?
「丁寧な生活」がストレスになる前に… 自分らしい生活を忘れないための考え方
仕事は手を付ける前の「計画」が重要! 取り入れたい事前準備のススメ
ときには怒りを表してもいい! 自分を守るために持ちたい3つのプライド
「いつも会話に詰まってしまう…」 人見知りでも会話を楽しむ3つのコツ
「自分のことがわからない…」 自分を理解するための3つのアイデア
「頭やわらかくする」ってどうやるの? 物事を柔軟に捉えるためのヒント
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日々のストレスをどう解消する? 気持ちを回復させるためにやりたい3つのこと
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相手を傷つけるだけの言葉を選んでない? グッとこらえたい喧嘩中の一言
節約上手はかしこく“使う”!? 見習いたい3つのお金の使い方
「仕事を押し付けられる人」になってない? 自分を守るための3つの仕事術
たまには肩の力を抜いて 日々にゆとりを作るための考え方のヒント
「会話が続かない」には理由があった! 会話下手な人がしがちな3つの話し方
「価値観の違い」をどう受け入れる? 違いを楽しむコミュニケーション方法
「素直に頼んでくれたら…」 人からされてモヤモヤする物事の“頼み方”
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「どこから手を付けたらいいの?」 散らかり放題の部屋をキレイにする3つのコツ
SOSを出せた人たちに聞く! 「ひとりで問題を抱え込まないコツ」は?
「自分を褒める」ってどうやればいい? 自分を認めるための“褒め”のススメ
「力を抜く」ってどうやるの? 完璧主義の人に伝えたい心の余白
片づけを習慣に! 散らかった部屋から抜け出す3つのヒント