「力を抜く」ってどうやるの？ 完璧主義の自分をゆるめるヒント
nana
心がポキッと折れて再起不能にならないために… 普段から心がけたい3つ
美佳
うまくいかなくても大丈夫 「完璧」じゃない自分を許す考え方
「がんばりすぎ」をストップしよう 自分をパンクさせない3つの意識
「がんばりすぎない」自分でいたい 肩の力を抜くための3つの意識
「自己責任」で終わらせないで 自分を責める思考から抜け出すヒント
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たまには肩の力を抜いて 日々にゆとりを作るための考え方のヒント
「力を抜く」ってどうやるの？ 完璧主義の人に伝えたい心の余白
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志都
