仕事のことを忘れたいから… 休憩時間に一人になりたい理由
ニャック
「がんばりすぎない」自分でいたい 肩の力を抜くための3つの意識
nana
「考えすぎ」がやめられない! 思考を休ませる3つのアイデア
たまには努力家の自分を休ませて 休息を取るための3つのヒント
たまには上手に「おサボリ」を 日々にゆとりを生み出す余白のコツ
たまには「脳」を休ませて! ゆるりと思考をほぐす3つのアイデア
疲れた気持ちと向き合おう 自分の心を回復させる3つのアイデア
「なんかだるいなぁ…」 暮らしの中で疲れたカラダを休ませるコツ
「お昼は一人がいいんです…」 会社のランチを上手に断る方法
休憩中くらいひとりになりたい…私が会社の昼休みを嫌う3つの理由
後ろから見えるんだけど…昼休みのスマホチェックに関するイライラ