連休に散財しすぎちゃった人必見! ボリューム満点でおいしい「もやしレシピ」3連発
いつでもお安く買えるもやしで、こんなに美味しいメニューが作れるなんて!思わず感動するレシピを3つまとめました。
■”だけメシ”考案「5分で作れる無限おかず」
最後は、「だけメシ」料理研究家・ちはるさん考案の「坦々風もやし」。”坦々風”と名乗っているものの、辛くないので子供から大人まで、誰でも食べられます。
材料は以下の通り。
・合挽き肉:150g(豚ひき肉や鶏ひき肉でもOK)
・もやし:1袋(200g)
・ごま油:小さじ2 ※炒める用、なくてもOK
<調味料①>
・料理酒:大さじ1.5
・鶏がらスープの素:小さじ1
・にんにく、しょうがチューブ:各2cm
・砂糖:大さじ1
・味噌:小さじ2
・焼肉のタレ:大さじ1
<調味料②>※仕上げ用
・すりごま:大さじ2
・水溶き片栗粉:片栗粉小さじ1、水小さじ2
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■味見のつもりが…
フライパンにごま油をいれて強中火にかけ、ひき肉、調味料①(料理酒、鶏がらスープの素、にんにく、しょうがチューブ、砂糖、味噌、焼肉のタレ)を加えて、ひき肉に火が通るまで炒めます。
そこにもやしを加えてしんなりするまで炒め、調味料②(すりごま、水溶き片栗粉)を追加。全体によく絡めたら、器に盛って完成です。
担当した編集部員は「もやしは言わずもがなシャキシャキ食感で、スタミナ感ある味付けがめちゃくちゃ美味しい! 味見のつもりが食べ切ってしまいそうになりました。白米好きは倍量で作ることをおすすめします」と、どハマりしてしまったそう。
どれも簡単かつお安いのに、絶品なレシピばかり。「最近お財布が軽いぞ…」という人は、ぜひスーパーでもやしを買って、試してみてください。
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(文/fumumu編集部)