③いなくなったら？
「他者評価の怖いところは、評価してくれた人が自分のそばにいなくなったとき、なにを信じたらいいのかわからなくなることなんです。私は、恋愛面で相手に依存しがちで…。
かわいいとか、好きとか、そういう言葉をかけてもらっているときは気持ちが安定しているんです。でも、自分で自分を認めているわけではないから、やさしい言葉を言ってくれる相手がいなくなると、とたんに足元がぐらつくんですよね。
年を重ねるごとに、だんだん『自分のことは自分で支えないとやばい』と思うようになって。最近は、仕事や趣味になるべく本気で取り組むようにしています。『自分のこういうところは好きかも』というところが見つかると、甘い言葉で支えてもらわなくても、なんとか踏ん張れると思います」（20代・女性）
移り変わることも多い、人からの評価。それに寄りかかりすぎてしまうと、評価が消えてしまったとき、自分自身がパタンと倒れてしまいそうです。
人からのうれしい言葉は大切に記憶に残しつつ、「自分軸」も忘れないように意識していきたいですね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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