③継続できるか？
「暮らしをシンプルにする方法って、本当にいろいろあると思うけど…。私は、継続できるもので生活を成り立たせることが大切なんじゃないかと思います。
昔、自分の収入に合わない高級なスキンケア用品をそろえたことがあったんです。使っているときは確かにテンションが上がったけど、継続するためには他のところで我慢しなくちゃいけないし、高いからもったいない…とチビチビ使うのもなんだか嫌で。結局、続かなかったんですよね。
今は無理のない価格帯のものを使っているけど、そのほうが気持ち的にも楽です。無理なく続けられるものを選ぶと、自分の感情も安定しやすいんじゃないでしょうか」（20代・女性）
「シンプルな暮らし」とだけ聞くと、あまりイメージがつかめませんが…。「自分の身の丈に合った、無理のない気楽な暮らし」と言い換えると、なるほどそれはよさそうだ、と納得できるのではないでしょうか。
ストレスフリーの生活に近づくためにも、自分にとって本当に必要なものだけを選んでいきたいですね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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