人の失敗に寛容になれないのはどうして? イライラを防ぐための考え方3つ
人の失敗に寛容になることができれば、自分自身が楽になるかもしれません。
③ひとりでフォローしない
「誰かがミスをしたときに、自分だけでフォローをせずに、周りも巻き込んだほうがいいですよ。人のミスにイライラするのは、それによって自分に害があるときが多いと思うから。
自分のせいではないのに、やらなくてはいけないことが増えるのは、そりゃ腹が立ちますよね。私は、職場で誰かのミスをフォローするとき、なるべく作業を細分化させるようにしています。ひとりで作業を抱え込んでしまうと、ミスをした相手にすごくイライラしてしまうので…。
自分だって完璧ではいられないから、ミスをした相手に怒りたくはないんです。ひとり当たりのフォローの量が減れば、ミスに対しても寛容になれるんじゃないでしょうか」(20代・女性)
自分が我慢していることを、人が我慢していないと、ついイライラしてしまうものです。
相手に我慢を求めるのではなく、自分に無理を強いていないか、ゆっくり考えてみるのもおすすめですよ。
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(文/fumumu編集部・nana)- 1
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