ジムの会費だけ払い続け…痩せるために日課にしようとして断念したこと

「なんとかもう少し痩せたいと思い、糖質制限ダイエットに挑戦することにしました。しかし最初の数日はがんばっていましたが、もともとごはんや麺類が好きな私にはきつくて…。

また炭水化物以外でおなかを満たすには、お金がかかるところもネックでした。私はそれほど収入がいいわけではないので、これからも炭水化物でおなかを満たそうと思っています」（20代・女性）

「自分の力でダイエットしようとしても、まったく続きません。いっそのことお金を出してスポーツクラブに通えば続けられるかもと期待し、入会しました。

しかし最初の1カ月くらいはなんとか続けていたのですが、『今日は寒いから』などあれこれ理由をつけて、ジムに行かないようになってしまったんです。

今はお金だけ払い続けていて、とてももったいないことをしています」（20代・女性）