「ダメ！」と言われてもガマンできなくて…ついやってしまうこと3選

「頭皮は傷つきやすいので、シャンプーのときには指の腹でやさしく洗うというのは知っています。ただそれだと、洗った気がしなくて…。

つい爪を立てて、シャカシャカと音が出るくらい強く洗ってしまいます。そのせいで頭にかさぶたができているのですが、これを取るのも楽しくて…。悪循環が、続いていますね」（20代・女性）

「昔から、『夜に爪を切ってはいけない』と言われているじゃないですか。親の死に目に会えないとか迷信だとわかっているのですが、悪いことをやっている気がしてドキドキします。

それでも夜中に切るのは、お風呂上がりは爪がふやけて切りやすいからです。それと、背徳感を楽しんでいるところもあるかもしれません」（20代・女性）