人生の後悔を減らしたい人へ　過去の自分に伝えたいアドバイス

「興味があることは、とにかくやってみて！　と言いたいかな。昔は失敗することが怖かったけど、長い人生ですから。

たかが失敗のひとつやふたつ、どうってことなくない？　と思えるようになってきました。むしろ、やらないでいた後悔のほうが、年を重ねると心に重くのしかかってくるんですよね。

『あのとき始めておけば、こうしておけば…』と未練を持ち続けて生きるのは苦しいから。よく言われることだけど、今の自分が人生でいちばん若い！　何事も、始めるなら今ですよ」（30代・女性）

「なにか伝えられるなら、人間関係のことですかね。周りにいい顔をしていつも疲れていたけど、人に嫌われても別に死なないよ！　って（笑）

当時好かれようとしていた人たちなんて、今ではもう誰とも連絡を取っていないです。無理に愛想よくしても、結局人生の中で関わり続けるのはほんの一部。

それなら、自分が楽に生きられるくらいの愛想でいいんじゃないかなーと思いますよ。意図的に誰かを攻撃しなければ、それで十分だと思います」（30代・女性）

「過去に人を傷つけた経験が、大人になるごとに後ろめたくなってきました。昔の自分に伝えるなら、人を傷つけた後悔はいつか重くのしかかってくるよ…ということです。

当時は軽い気持ちで意地悪していたことを、今になって後悔するとは思っていませんでした。自分の性格の悪さを、過去の記憶によって常に突きつけられているようです。

自分の言葉や行動が周囲に与える影響を、もっと深く考えていればよかったです。人のためではななく、自分のために、人に攻撃するのはやめるべきです」（20代・女性）