「1年続いたことがない…」　長続きしない恋愛から抜け出すヒント

「片方の価値観に無理に寄せようとすると、関係を維持するのは難しいんじゃないでしょうか。みんないろいろな経験をしているわけだから、まったく同じ価値観の人はいないですよね。

それを『ひとつの価値観に統合しよう！』とするのは、ちょっと厳しい気がします。『連絡はちゃんと返す』とか『相手が傷つくことは言わない』とか、一緒に過ごすうえでのルールは必要だけど。

『私はこう思うから、あなたも同じ気持ちになってね！』と感情面まで介入するのは、やめたほうがいいと思います」（30代・女性）

「今の恋人は、人生で初めて1年以上交際が続いています。今までの人と違うのは、面倒くさがらずに新しいことを一緒にやっているってことかな。インドアなので、それまでは基本的に家に呼ぶくらいだったんです。

最初は楽しいけど、だんだん飽きてきて、別の刺激を求めて相手と別れる…を繰り返していました。新しいところに出かけるって、手間がかかるじゃないですか。行く場所を相談したり、お店の営業時間を調べたり、出かける準備をしたり。

ただ、同じ経験を共有することで得るものは多いから。いつもと違うシーンで相手の意外な一面が見えることもあるし、なにかを一緒にやるって大事だったんだな〜と実感しています」（20代・女性）

「相手に不満を感じたときに、言葉にして伝えることができていない人も多い気がします。私もそうで、話すことが億劫に感じて別れてしまうんですよね。

早々に『合わなかった』と諦めて、サヨナラしちゃう。話し合いをしていれば、お互いの誤解が解けて、さらに仲が深まったかもしれないのに。

話し合いや相談って、回数を重ねるごとにうまくなると思うから。自分の気持ちを言語化する練習・相手の気持ちを受け止める練習だと思って、話し合いから逃げないことが大切なんじゃないでしょうか」（30代・女性）