「この人に話したい」と思われるには？　相談しやすい人の特徴3つ

「話を最後まで聞くのは、コミュニケーションを取るときの最低限のマナーだと思います。これができていないと、どんな話でもする気にならないかな。

自分ではできていると思っても、話を遮る人って多いですよ。こちらが話しているときに『わかるわかる！　私も〜』と自分の話にしたり、話を『つまりこういうことでしょ？』と要約しようとしたり。

常になにも言わずに聞けというわけではないけど、毎回話をストップされると、もう話さなくていいや…と諦めてしまいます」（30代・女性）

「元カレとまだ付き合っていたときに、誰に話しても『そんな男別れなよ！』と言われていて…その通りだと思うけど、正論を言われるとそれ以上なにも話せなくなりました。自分でも、別れたほうがいいことはわかっていたんです。

だから、そこで『まだ別れてないの！？』と言われると、ウッと言葉が詰まってしまって。ひとりだけ、『自分ではどうしたいと思ってるの？』と私の気持ちを聞いてくれた子がいて、その子には色々話していました。

こちらの話を否定しないその子の姿勢に助けられたんですよね。正論を言う側は気持ちいいかもしれないけど、それが相手を追い詰めることもあるんじゃないでしょうか」（20代・女性）

「悩んでいるときは視野が狭くなることが多いので、第三者視点の意見をくれると助かるかな。

『こうしなよ！』という圧のあるアドバイスではなくて、『私だったらこうするかな』くらいだと助かります。どんなことでも、絶対的な正解はないと思うんですよ。

他人が『こうすれば間違いない！』と決めつけることはできないから、あくまで周囲の意見は参考程度にしたいんです。選択肢は多く知っておいたほうが、自分が選ぶときに役に立ちますから」（30代・女性）