仕事にまで影響…　約8割もの人が「ないと生活できない」と思っているもの

「仕事帰りに、後輩と一緒に飲みに行ったんです。適当なお店に入ったのですが、そのお店は電波が悪くて…。スマホがろくにつながらないために、落ち着きませんでした。

このままいてもストレスがたまると思い、すぐに他のお店に移動しました。ただよく考えれば、スマホを見ずに後輩との会話に集中すればよかったです。

それだけ、スマホに依存してしまっているのだと思いました」（20代・女性）

「仕事に行く途中で、スマホの調子が悪くなっていきました。最終的には電源が落ちて、充電してもどうにもならなくて…。そのまま出勤したため、仕事中にスマホのチェックができなくなりました。

そしてスマホが見られないことでイライラしてしまい、仕事にも集中できなくなってしまったんです。スマホを見なければ仕事がはかどるかもしれないと考えていたのに、むしろ逆で驚きました」（20代・女性）