約9割もの人が経験している…　少し休むつもりがやらかしてしまった体験談

「その日は、友達とごはんに行く約束をしていました。約束の時間まで過ごしあったので、私はソファーの上でまったりとしていたんです。そんなことをしているうちに、眠ってしまったようで…。

起きたときには、約束の時間を過ぎていたんです。あわてて連絡して、急いで友達の元に向かいました。友達は怒っていませんでしたが、申し訳ないことをしたと反省しましたね。

本来は、ほとんど遅刻をしないタイプなのに…」（20代・女性）

「会社で終わらなかった仕事を、家でやろうと思って持ち帰ったんです。翌日には提出しなければいけないものだったので、絶対に家で仕上げようと思っていました。

しかし仕事に手をつけることもなく、寝落ちをしてしまったんです。起きると夜になっており、とても焦りました。深夜から仕事に取りかかり、なんとか朝までには終わらせましたが…。

こんなこともあるので、もう少し余裕を持って仕事をこなすべきだと思いました」（20代・女性）