選択に迷った時はどうしたらいい？　直感をリセットする5つのポイント

「純粋に『楽しそう』と思う方を選んでいると、直感が冴えてきます。

楽しい感情が分かってくると、『楽しくない』感情にも敏感になれるので」（20代・女性）

「期待や愛のある決断をすると、直感が働いてきます。直感は心で感じるものなので、ワクワクや喜びに満ちていれば正解です。

一方で、直感が冴えない時は、頭で考えてしまっていることがほとんどです。不安や恐怖から選択することは、頭で、過去の経験や知識から導き出そうとしているものなので、直感を鈍らせる原因そのものだったりします」（30代・女性）

「『決めない』選択をするのもありだと思います。そもそも、『今の自分には必要ない』という直感から、決められない状況に陥っている可能性が大きいので。

『本当に欲しい』とか『自分に必要』というものなら、迷わず選択していると思います」（20代・女性）