③自分軸を持っている
「周囲にSOSを出せないタイプは、人の評価を過剰に気にしているイメージです。完璧な自分を見せようとするから、困ったときに助けを求められないんじゃないでしょうか。ヘルプを出したら、トラブルを解消する能力が自分にないと思われるようで怖いのかな。
評価を人に任せずに、自分の価値を信じている人のほうが、周囲に頼ることに抵抗がなさそう。誰かに頼っても、それで自分の価値が下がるわけではないんですけどね」（30代・女性）
必要以上に言葉を深読みしてしまうと、相手の純粋なやさしさを拒否してしまう可能性も。
周囲が手助けしてくれるなら、ときには「ラッキー！」と楽観的に考えることも必要なのかもしれないですね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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