周囲に頼るのもスキルのひとつ！　「甘え上手」になる3つのコツ

「周囲から助けの手が伸びてきたときは、素直に『いいんですか？　ありがとうございます！』と頼ったほうがいいですよ。遠慮する気持ちもわかるけど、周りからのサポートを断った結果、さらに自分が追い詰められたらしんどいし。

声をかけた側からしても、『いやいや、悪いです！』『自分でなんとかしてみます』と頑なに断られると、変なタイミングで声をかけちゃったかな〜と不安になるんですよね。

一度サポートを断られた相手がまた困っていても、もう一度声をかけるのはためらうし。周りからの声かけを咄嗟に受け止めるスキルも、人に頼るためには必要だと思います」（20代・女性）