「人に優しくできない…」 周囲を攻撃してしまう深層心理とは

周囲に対してイライラと攻撃的な気持ちになる。もしかしたら、自分自身がトラブルを抱えているのかもしれません。


③周囲の環境が…

「自分が周りに優しくされていないと、人に優しくしようとは思えない気がします。周りに厳しい人が多いと、その対応が当たり前だと思って、自分が人に厳しくしていることに気づかない場合もありそう。


私も学生時代は、部活の後輩にきつい態度を取ったことがありました。自分が先輩にされたことを、後輩にもしているだけだったけど…今考えたら、周りに攻撃的な人が多くても、自分だけはそれに流されず振る舞うことはできたはずなんですよね。


周囲の環境が当たり前だと思わずに、その態度は人としてどうか? を自分で考えられたら、必要以上に他人に厳しくすることもないんじゃないでしょうか」(20代・女性)


単純に時間に余裕がないだけでも、周囲に気を配る余力がなくなってしまいそうです。

人に対して攻撃的になったときは、「最近自由に過ごした日はあった?」など、まずは自分の生活を振り返ってみるといいかもしれないですよ。

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(文/fumumu編集部・nana

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