③人のサポートも
「職場で周りからの手助けを上手に受けている先輩がいるんですけど、その先輩は、自分でも周りのことを自然と助けています。自分の仕事が増えるとしても、サラッとサポートしているんですよね。
そういう姿を見ると、周りを助けるからこそ、周りからも助けてもらえるんだなぁと感じます。自分の仕事に集中するのも大切だけど、同じ会社で働く一員として、お互いに協力するのも仕事のひとつなんじゃないかと思います」（20代・女性）
周りに頼っても受け止めてもらえなかった経験を持つ人は、「頼っても意味がない」と考えてしまうのかもしれません。
ただ、すべてをひとりで抱え込んでいては、いつか潰れてしまいます。相談する相手を変える、上司のさらに上司に相談してみるなど、なにかサポートを受けられないか諦めずに探してみてくださいね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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