業スー「キムチチヂミ」が有能! カロリーコントロールも可能な嬉しいサイズ

がまんがまんのダイエット中…満足度満載の、今週の“ぶちかましメシ”は?


■簡単に出来上がり!

なお、今回は100g弱となる3枚を作ってみることに。方法は、トースター(1200W)で加熱するか、フライパンに油をしいて焼く2パターン。

今回は後者を選び、片面約2分ずつ焼いてみました。

業務スーパー キムチチヂミ

フライパンのなかでひっくり返すだけなので、めちゃくちゃ楽です…!

そして出来上がったのがコチラ!

業務スーパー キムチチヂミ

香ばしそうで美味しそう〜! おつまみ感、おやつ感、食卓の1品感…どれでも違和感ないのがなにげにスゴイですね。



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■カリシャキ食感が最高

薄さはこんな感じ。横から見ると、かなり平べったいです。

業務スーパー キムチチヂミ

しかし、この平べったさゆえのカリカリとした食感が激うま! また、薄いなかでもキムチのシャキシャキ感を楽しめ、一方で辛すぎないので食べやすいです。

業務スーパー キムチチヂミ

ただ、このまま食べると味が控えめなので、塩や醤油などをつけるとちょうどいいかも。筆者は今回追いキムチを用意し、くるんで食べてみました。

結果は言わずもがな…もちろんウマい!

冷凍商品なので、冷凍庫にも忍ばせておける業務スーパーの有能商品。ぜひチェックしてみてはいかがでしょう。

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(文/fumumu編集部・fumumu編集部

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