③怒るが勝ちにさせない
「大きな声を出したら勝ち・不機嫌に黙ったら勝ち…にさせてしまうと、その後の付き合いが大変ですよ。自分の怒りをアピールすれば許してくれる人と思われたら、絶対にまた同じことをしてくるから。
話し合いができない相手と長い時間を一緒に過ごすのは、簡単ではないと思います。話し合いをせずに、自分が怒って相手を黙らせる人って、自分に非があっても絶対に認めないんですよね。
話し合いや相談の場を作ろうとしても、いつも相手が怒ってしまうなら、相手との関係を続けていくのか冷静に考えてみたほうがいいんじゃないでしょうか」（20代・女性）
理不尽に怒られたり、気持ちを試されたりしているのなら、それは相手から「自分の言うことを聞くべき存在」として見られているのかもしれません。
自分を軽く扱われることに慣れる前に、一緒にいて落ち着ける相手なのか、考える時間を作ってみてくださいね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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