「ずっと休憩したい…」 昼休憩後に、仕事のやる気を取り戻すコツ
満腹になって、もう眠い！ 帰りたい！ そんなとき、どうすれば仕事のやる気を復活できるのでしょうか？
③「あと〇時間で終わり」
「お昼休憩の後は、もう仕事の終わりに向かうだけですから！ やる気が出ないときは、心の中で『あと〇時間で終わり』』『あと〇時間後には家に着いてる』と自分に言い聞かせます。
仕事に対してやる気を出せなくても、家に帰ること自体にはやる気を出せるから。早く帰りたい！ 絶対に残業なんてしたくない！ の気持ちを強く持つと、私は仕事がはかどります」（20代・女性）
つい「キリのいいところまで…」と仕事を進めたくなりますが、休憩後に気持ちがダレてしまうなら、あえて中途半端な状態で休憩に行くのもアリですね。
なにかしらの工夫を取り入れてグッと仕事に集中できたら、帰宅までの時間も短く感じることができそうです。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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