「失敗が怖い」をどう乗り越える? 不安を解消する3つのヒント

「失敗したくない。でも不安だ、自信がない…」気持ちを安定させるヒントを、fumumu取材班が聞いてきました。


③人を笑わない

「人の失敗を笑ったり、バカにしないことが、自分を守るためには必要だと思います。人に対して思ったことって、絶対に自分に返ってくるから。


失敗した人に『あんな失敗して恥ずかしい人だなー』と思ったら、自分が失敗したときに、まったく同じ言葉が頭に浮かんでくるんですよ。


失敗した人に対して『失敗は恥ずかしくない』『挑戦してえらい!』と思えたら、自分が失敗したときも同じように思えるんじゃないでしょうか」(20代・女性)

「失敗した」ということは、「なにかに挑戦した」ということです。

人の失敗を笑わずに、自分の失敗も責めずに。挑戦したことを認めて、次につなげていきましょう!

・合わせて読みたい→幸せすぎて不安…好きすぎるゆえに誰かに取られるのが怖いときの対処法

(文/fumumu編集部・nana

Amazonタイムセール&キャンペーンはこちらからチェック!