「好き嫌い」が私を作る！　自分自身を忘れないための3つの意識

「なにかにピンときたとき、その直感は大切にしたほうがいいと思います。特定の人に対して『この人好きだな』『この人、なんか嫌な感じがするな』とか。そういう直感って、結構当たるから。直感を信じて行動して、救われた経験も多いんですよね。

直感を信じることは、自分を信じることだと思うから。気持ちに素直に行動すれば、それが自分を認めることにもつながるんじゃないでしょうか」（20代・女性）

「自分と相手の考え方を、しっかり区別することが大切だと思います。周りの意見に振り回されると、自分の気持ちがわからなくなってしまうので…。

最初はわかっていたはずの気持ちが、自分と相手の意見を混ぜると、とたんに見えにくくなるんですよね。相手の考えは、自分の考えではないから。『あの人はこう言っていたから…』と考えすぎないで、周りの意見は参考程度にとどめたほうがいいと思います」（20代・女性）