「好き嫌い」が私を作る！　自分自身を忘れないための3つの意識

「好き嫌いって、だんだん変化していくものだと思うんです。昔は嫌いだったものを好きになったり、その逆もありますよね。

自分らしさを考えるときに『私はこれが好きで、これが嫌いで、つまりはこういう人間だ！』と、わざわざ決めなくていいんじゃないでしょうか。

変化を受け入れられないと『自分はこういう人間のはずなのに…』と、現実を否定してしまうかもしれないし。今の自分の感情が、そのときの自分を構築しているものなんだと思いますよ」（20代・女性）