人からもらったプレゼント、もういらない…　罪悪感なく手放すコツ

「プレゼントをサクッと捨てるための前準備として、まずは視界に入らないところに片づけるようにしています。紙袋に入れて、クローゼットの奥のほうに置いておくんです。

だんだん時間が経つと、プレゼントされた物に対しても未練がなくなって、別に捨ててもいいか～と気持ちが割り切れるんですよね。

まじまじと見るとプレゼントしてくれた相手の顔を想像して罪悪感が出てくるので、あまり中身を見ずに、紙袋のまま捨てるようにしています」（20代・女性）

「私は、『今までありがとう』とお礼を言って、潔く捨てるようにしています。プレゼントしてくれた相手の気持ちはしっかり受け取ったし、しばらく使ったのなら物の役目も果たしたでしょうから。

プレゼントを受け取った瞬間に、それは相手から、自分の物になるわけですよね。その後どうするかは、こちらの自由だと思うんです。

自分にとって必要ないと思っているのに嫌々取っておくのも、相手に失礼だと思うし。もういらないと思ったら、その瞬間が捨てるタイミングだと思っています」（20代・女性）