話しを否定しない聞き上手！　悩みを相談できる相手の特徴とは

「女性の悩み相談のほとんどは、話を聞いてほしいだけだとよく言われています。私もそのタイプで、悩みを相談しているのに話を否定してくる人にはイラッとしてしまうんです。

友達に仕事の悩みを話したときに、『そんなのどこにでもあるから、我慢するべき』と言われました。その子には、二度と悩みを相談することはないでしょう。

悩みは、聞き上手の人に相談するべきですね」（20代・女性）

「精神的に不安定な人に悩みを相談しても、一緒に落ち込んでしまうだけ。そのために私は、メンタルが強い人を選んで話すようにしています。

友達に、ポジティブな性格で包容力のある子がいるので、悩みがあるときには、いつも彼女に話すんです。

明るい笑顔で悩みを聞いてくれるので、話しているうちに気持ちが楽になってくるんですよ。彼女のおかげで、自分も少しポジティブになれている気がします」（20代・女性）