③ワクワクの未来を
「未来にやりたいことや、行きたいところを、思いついたときに手帳に書き込んでいます。ここに行きたい！ と思っても、時間が経つと忘れてしまうから。
手帳を見てワクワクした気持ちを思い出せるように、なるべく小まめにメモしています。忙しいときや、どこかに出かけることができない状況でも、手帳を見ると元気をもらえるんですよね。
あれもこれもやりたいから、もう少し踏ん張ろうって。未来に期待するための、エネルギーになっているんだと思います」（20代・女性）
自分に合った手帳の使い方が見つかれば、1日の中で楽しい時間がちょっぴり増えるかもしれません。
お気に入りのデザインをゲットして、手帳の見た目からも元気をもらってくださいね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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