「もう挫折しそう…」 物事を投げ出しそうなとき、どう立ち直る?
物事を投げ出したくなったとき、どうすれば後悔のない選択ができるのでしょうか?
③諦めたとしても…
「やろうと思ったことをストップしたときに、『挫折した』『やり遂げられなかった』と自分を責めるのはよくないと思います。
生きていれば、予定変更なんていくらでもありますから。やってみたけど自分には合わないと感じるなら、さっさとやめて他のことを試したほうがいいかもしれないですよ。
とりあえずやってみて、できたらラッキー! くらいの気持ちでいたほうが、気負わずに物事に取り組めると思います」(20代・女性)
ずっと先にあるゴールばかりを見てしまうと、必要な労力や時間を想像してぐったりしてしまいそうです。
やるべきことを小分けにして、ひとつずつ対処していきたいですね。
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(文/fumumu編集部・nana)- 1
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