「もう年末だ！」と焦らないで 穏やかな気持ちで年末を過ごすコツ
年末の慌ただしい雰囲気に焦らないコツを、fumumu取材班が聞いてきました。
③焦るものと割り切る
「12月になると、毎年やっぱりソワソワするんですよね。もう、そういうものだと割り切っています。どんなに充実した1年でも、やるべきことをすべて終わらせていたとしても、『1年終わっちゃうよ～』って絶対焦りますもん。
そういう気持ちになるのが年末なんだと思えば、バタバタしそうになっても、『年末のいつもの気持ちだな』と冷静になれます。
慌ててやるべきことは実際にはなくて、雰囲気でそういう気持ちになっていると理解すれば、少しは肩の力も抜けますよ」（20代・女性）
自分がなにをしたいか考えることで、焦りの原因を見つけることができそうです。
「特にやりたいこともないや」と気づいたら、ぜひゆったりとした気持ちで、年末を楽しんでくださいね。
・合わせて読みたい→慌ただしい雰囲気に飲まれない！ 年末をゆったり過ごす3つのコツ
（文／fumumu編集部・nana）- 1
- 2
この記事の画像（1枚）
