「なりたい自分」に近づくには？　気軽にできるセルフプロデュースのコツ

「自分が憧れている姿に、もうなっている！　と思い込む方法もありますよ。私も、好きなファッションを楽しんで、堂々と街を歩いている人に憧れがあったんです。でも、自分に似合うか不安があって…。

その不安は心の中に持ったまま、ひとまず『私のファッション、いいでしょう』と思っている人のフリをしてみたんです。褒められたら素直にお礼を言って、否定的なことを言われても、『私はこういうのが好きだから』と意見は取り入れずに。

だんだん、その行動が自分の本心から来ているみたいだなって、ハッとしたんでよね。思い込みの力って、強力ですから。憧れの姿になっていると思い込むことで、本当に、なりたい自分に少しずつ近づいていく気がします」（20代・女性）