「ほどほどに」がちょうどいい　人間関係で悩まないための3つの考え方

「相手の気分を害さないように、なるべく合わせようとしていたときは、今よりずっと人間関係の悩みが多かったです。相手の気持ちなんて完璧にはわからないのに、必死に察そうとしていたんですよね。

すべてを相手に合わせることは無理だなぁと自覚してから、肩の力がスッと抜けた気がします。人間関係って、お互いの歩み寄りですから。自分が一方的に相手に合わせようとしても、なかなかうまくいかないんだと思います。

合わせるところは合わせて、会わないなと思ったら無理せず引いたほうが、過ごしやすいんじゃないでしょうか」（20代・女性）