人見知りを克服したい！　リラックスして会話を楽しむために意識したいこと

「会話の方法に正解はないので、完璧を目指さなくても大丈夫だと思います。緊張して話せなくなる人は、会話の中で自分が失敗してしまうことが怖いのかなと思いますが…。

正解や失敗を意識しすぎると、ひとつうまく答えられないことがあるだけで、それ以降の会話に集中できなくなると思います。会話が盛り上がらなくても、落ち着いた雰囲気で話すほうが好きだという人もいますから。

相手のとっての正解を探すよりも、自分が心地いいと思う会話を目指したほうがいいんじゃないでしょうか」（20代・女性）