水で作る「汁なし麺」が涼をとれるスグレモノ! プルプル麺がたまらない 

がまんがまんのダイエット中…夜にお米食べなくても満足する、今週の”ぶち かましメシ”は?


■超カンタンに作れる

早速作ってみます。まずはペットボトルから直接お水を内側の線まで投入。カップ麺でお水を入れるとは、経験がないのでなんだか新鮮…そして不安…。

ブチめし汁なし麺0中華醤油

本当にこれでいいのか…と思いつつ待つこと5分。よい感じにプルンプルンしている!

ブチめし汁なし麺0中華醤油

蓋に水切りツメがあるので、お水を捨てます。しっかり水を切ったら粉末を投入。

ブチめし汁なし麺0中華醤油

まぜまぜして出来上がりです!

ブチめし汁なし麺0中華醤油

お湯を沸かさなくていいので、めちゃめちゃかんたん! さらに、カップもお水で冷たくなるので、夏の暑い日に嬉しいかも。



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■冷たくて美味

一口食べてみると、麺が見た目とおりプルンプルンで、ほどよい歯ごたえのある弾力。

味は出汁が効いているような味わいで、冷やし中華風といえど、酸っぱさはない様子。噛めば噛むほど味わいも広がって、美味しいです!

ブチめし汁なし麺0中華醤油

一見、量は少なく見えますが、麺にこんにゃくが使用されているためか、思った以上に満腹感もあります。

夏の季節に嬉しいヒエヒエのヘルシー麺。ぜひ試してみてくださいね!

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(文/fumumu編集部・fumumu編集部

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