自然体で接したいから… 人間関係で無理をしないコミュニケーション術

自然体で相手と接するためのコツを、fumumu取材班が聞いてきました。


③沈黙を恐れない

「相手と話しているときに、沈黙をなくそうと必死になるのは逆効果だと思います。隙間なくずっと話し続けるのも、もしかしたら相手に迷惑かもしれないし。


沈黙を意識して会話をしている人って、結局は相手の話を聞いていない場合も多いと思うんです。とにかくなにか話さなきゃ! って、その場しのぎで話をしているというか…。


そういうのって、相手にも伝わってしまいますから。少しの沈黙が、相手の話を自然と引き出すことも多いですよ」(20代・女性)

「相手に気に入られなくちゃ!」と思うと、会話も緊張して楽しめないかもしれません。

「嫌われたら、そのときはそのとき!」と割り切ることができれば、肩の力もスッと自然に抜けそうです。

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(文/fumumu編集部・nana

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