無理に飾らない自分でいたい！　自然体で日々を過ごすために意識したいこと

「自然体で過ごそうと思っても、周りと比べてつい背伸びをしてしまうこともありますよね。少しくらいなら、向上心にも繋がるのでいいと思うんですけど…。

周りと比較しすぎて、そのままの自分を嫌いにならないように注意が必要だと思います。誰かと比べるときって、相手のいいところと、自分の悪いところで比べがちな気がしますから。

相手にも短所はあるのに、なぜか比較するときは、長所に見えている相手の一部とだけ比べてしまうんです。比較することがどうしてもやめられないなら、ちゃんと相手のできていないところも含めて、客観的に相手との違いを考えたほうがいいと思います」（20代・女性）