「なんだかしんどい…」　昔よりも疲れを感じるようになったと思う瞬間

「まだ若いので、電車ではできるだけ立っておくように心がけていました。ただ最近は仕事帰りになると疲労感でいっぱいになるために、電車で座りたくなってしまうんです。

人が多い車内はあきらめますが、自分が座れそうな位置が空いたときには急いで座ってしまいます。この年でこんなに弱っていたら、この先、どうなるのか…」（20代・女性）

「私の仕事は完全なデスクワークなので、1日中座りっぱなしです。そのような生活を毎日続けているせいで、どんどんと腰痛が悪化しています。

腰が痛いせいで歩き方が変になり、先日、他部署の人に大笑いされてしまいました。そして『若い人の歩き方じゃない』って、言われてしまったんです」（20代・女性）