去年の洋服がきつくて…女性が「痩せよう」と思ったきっかけとは
ダイエットを実行するまでには、きっかけがいります。どのようなことから、痩せようと思ったのでしょうか?
②スタイルのいい友達と銭湯に行ったとき
「友達に誘われて、スーパー銭湯に行くことになったんです。彼女の裸を見るのは初めてだったのですが、想像以上にスタイルがよくてびっくりしました。
それに比べて私の体ときたら、まったくもってくびれがありません。銭湯の中で一緒にいるのが恥ずかしくなってきたので、これはダイエットするしかないなと思いましたね」(20代・女性)
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③足の爪を切るのが苦しいと感じたとき
「私は太ると、とにかくお腹にお肉がつくタイプなんです。しかしぽっこりお腹を気にしていたものの、食べ物がおいしくてダイエットは後回しにしていました。
しかし先日、足の爪を切っているときに、いつもより疲れを感じていることに気づいたんです。『これって、お腹のせい?』と思い、とうとう痩せる決意をしましたね」(20代・女性)
ダイエットを決断するのは簡単ですが、継続するのは難しいものです。
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(文/fumumu編集部・ニャック)- 1
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