「時間がない！」から抜け出そう　短い時間でタスクをこなすコツ

「在宅ワークが始まってから、会社で働いていたときより時間が足りない感覚になって。おかしいな？　と思っていたんですけど、無意識にダラダラする癖が付いていたんですよね。

自分の作業スピードを確認するためにタイマーを使ってみて、作業と作業の間に時間を無駄に使っていることに気づきました。人の目がないと、スマホをいじったり、ちょっと休憩〜とティータイムを始めてしまうことも多々あって（笑）

今は、15分や30分ごとにタイマーをかけて、ひとつの作業ごとに時間を区切るようにしています。集中しないと作業の途中でタイマーが鳴ってしまうから、目の前のことにグッと向き合えますよ」（20代・女性）

「時間だけはいくら努力しても長くできないので、限られた時間でなにをするのか、あらかじめ決めたほうがいいと思います。タスクを同時進行でこなそうとして、結局すべて中途半端になるのは嫌ですよね。

『絶対に今日終わらせないといけないこと』『時間が余ったらやること』に分けて、緊急性や重要度の高いものから手をつけたほうがいいですよ。

優先順位を決めないまま動き始めてしまうと、1日の終わりに『あれもやっておけば…』と後悔してしまうんじゃないでしょうか」（20代・女性）