いつものお風呂を、ちょっと贅沢にしてみませんか? アイテムを追加するだけで、明日からのお風呂がご褒美タイムになるかもしれません。
fumumu取材班が、入浴中に取り入れたいアイテムを聞いてきました。
①ゆっくり映画鑑賞
「防水のスマホで映画をゆっくり見ると、半身浴で暇な時間も潰せるしおすすめです! 浴槽に浸かるのは好きなんですけど、ぼーっとしているのに飽きて、すぐに出てしまうことが多かったんですよね。
映画を見るようになってからは、時間を有意義に使えるようになりました。スマホをいじるのもいいですけど、そうすると肩までザブンと浸かれないので。映画鑑賞のお供に、飲み物やアイスを持ち込むこともあります」(20代・女性)
関連記事:長い夜をどう過ごす? 不安に取り込まれないための夜習慣のススメ
②アナログな紙の本を
「濡れてもいいような雑誌や漫画本を持ち込んで、ゆっくり読むのが好きです。お風呂の蓋にタオルを置いて、その上で読むんです。
お風呂にいるときくらい、デジタルから離れたいなぁと思って。目も疲れにくいし、すごくリラックスできますよ。
1冊読み終わると、汗もたくさん流れていて身も心もスッキリしています。いつもはテレビやスマホに気を取られてしまう本でも、お風呂の中だと集中して読むことができます」(20代・女性)