「あの人、人生充実してそう…」　生き方が上手な人の3つの特徴

「生きてて楽しそうだな～と思う友達は、適度に楽観的に物事を考えるタイプですね。私が考えすぎてしまうことも、その子に相談すると、まぁなんとかなるか！　と思えてくるんです。

想定外のことが起きたとき、気持ちに折り合いを付けるのが得意だと、ストレスを溜めずに生活できるのかなと思います。

自分の思い通りにいかないことなんて、生きていく中で山ほどありますから。理想と現実は違うと理解しているからこそ、楽観的になれるのかもしれないですね」（20代・女性）

「人の長所に嫉妬してばかりだと、人生は楽しくないと思います。嫉妬しそうになったら、『むしろ参考にしてみよう！』と頭を切り替えるようにしていますよ。

会社でも、仕事ができる同僚につい嫉妬してしまうこともあるんです。でも、嫉妬をして自分が成長するわけではないですから。

素直に相手を尊敬できれば、仕事のやり方にアドバイスをもらって、自分が成長することもできるし。長所を盗んでやるくらいの気持ちでいたほうが、嫉妬に苦しむこともなくなる気がします」（20代・女性）

「新しいことにチャレンジするときに、できない理由を探してばかりだと、人生がつまらなくなると思います。

私も、着たい服があっても『もう少し痩せてからにしよ…』と諦めたり、かわいいなと思うメイクも『自分には似合わないか』と試しもしない時期があったんです。

でも、そうやって全部諦めるのも悔しいなと思って。少しずつチャレンジするようにしたら、意外と周りの反応もよかったんですよね。

今では、自分が本気でやりたいと思うものは、まずは一度試してみることにしています。合わなければやめればいいと思うと、チャレンジのハードルも下がりますよ」（20代・女性）