「どうせ言っても聞かないじゃん！」　友達の悩み相談への対応方法

「仲がいい子なら、こちらのアドバイスがほしいのか、ただ聞いてほしいだけなのかを確認しちゃいます！　内容によっては、ただ黙って聞いてほしいときもあるじゃないですか。

求められていないアドバイスをしても、相手は余計なアドバイスをされて疲れるし、こっちはのれんに腕押し状態で不満がたまるしで、どちらにもいいことがないんですよね。

聞いているだけでOKと事前にわかれば、こっちも気楽に会話できるじゃないですか。相手の様子で察するのは厳しいので、交友関係ができている相手なら、素直に聞いてしまっていいと思います」（20代・女性）

「相手にもよりますけど、何回も同じ話をする子や、こちらのアドバイスを毎回流している感じがする子の話は、真剣に聞きすぎないようにしています。

誰でもいいから、ただ話して発散させたいってタイプもいるじゃないですか。そんなタイプに捕まったとき、会話に真剣になりすぎても意味がないんですよね。

こちらが頑張って改善策を考えても、相手はそれを取り入れるつもりがないので。真面目になりすぎても自分が疲れるだけなので、適度に流すことも大切だと思います」（20代・女性）

「相手の悩みを解決しようと、お節介を焼きすぎないことが重要ですよね。悩みを解決できるのは、悩みを持っている本人しかいないんですから。

自分が解決してあげようと頑張りすぎると、自分がしんどくなるだけだと思います。相手からしても、余計なお世話かもしれないし…。

自分だったらこうする、くらいで返しておいて、どうするかの判断は相手に任せるべきだと思います。あまり相手の問題に深入りすると、依存関係になってしまう気がしますよ」（20代・女性）