悪口や愚痴が聞こえてきたら…　賢い人がしている3つの対処法

「直接言われたわけじゃないなら、聞いていないことにしてスルーするかな。直してほしいところを指摘されたら、もちろん考えますよ。でも陰でコソコソ言われても、こちらとしてはなにもできないでしょ。

こちらに不満があるのに、直接言ってこないのは向こうの責任なんだから。私のことが嫌いで相手が悩んでいても、その悩みを私が解決することはできないし。

『いろいろ大変そうだなー』と他人事として捉えて、私は自分の人生に集中するだけです」（20代・女性）

「そもそも私の悪口や愚痴を言う人のことを、今後『仲よくなりたい！』と思うことはないと思うんですよ。親しくなりたいと思っていない人にどう思われても、別にどうでもよくないですか？

そんな相手を好きになることもなければ、憎むことも怒ることもないです。ただの他人に対して強い感情を持って、自分が疲れるのはバカらしいもん。

憎む価値もない、ただの戯言だと思えばいいんですよ。悪口を言って、それをターゲットに知られてしまうなんて、相手の頭が悪いだけ。気にすることないです」（20代・女性）

「世界中の人が、私のことを好きになってくれるわけではないですからね。私に不満を持つ人がいても、それは『そう思う人もいるよね』って感じかな。

それ以上でも以下でもないです。『どうしてそんなこと言うんだろう？』と考えても、答えは出ないじゃないですか。陰であれこれ言う人の気持ちを、こちらが読み取ろうと努力する義理はないんだし。

『私のことが嫌いなんだ〜、なるほど〜』とだけ思って、こちらからアクションを起こしはしないです。悪口や陰口なんて一過性のものだろうし、言った側もしばらくしたら忘れてるんじゃないですか（笑）」（30代・女性）