もったいないので…　約9割の人が「食事」をするときに心がけていること

「体調が優れず食欲がなかったのですが、母が『なにか食べたほうがいい』とおかゆなど食べやすいものを作ってくれたんです。しかしその料理に手はつけたのですが、完食できませんでした。

せっかく作ってくれたのに申し訳ないと思いましたが、それでも母は『少しでも食べられたから安心した』と優しい言葉をかけてくれたんです。

元気になったときには、母の料理をたくさん食べたいと思いました」（20代・女性）

「実家に帰省したときに、母が張り切って料理を作ってくれたんです。私の好きなものばかりで嬉しかったのですが、とにかく出てくるものすべての量が多すぎました。

私は残さないようにと思って頑張って食べ進めていたのですが、さすがに途中で箸が止まってしまったんです。それでも母は『遠慮しないで』と言って、さらに食べるように促されました。

お腹がパンパンになり、かなり苦しかったのを覚えています」（20代・女性）

「あまり聞いたことのないチョコレートを会社の人からもらい、家で食べてみたんです。すると、今まで食べたことのないような甘さで…。さすがに、これを完食するのは怖いと思ったんです。

そのままそのチョコレートは、残してしまいました。ただ捨てるのもどうかと思って、今でも残りが冷蔵庫にあるんです。このまま残していても、きっとまた食べることはないと思いますが…」（20代・女性）