よくないけれど…　約6割が「外食で苦手な食べ物」が出たときに取った対応

「子供の頃からあまり野菜が好きではなく、できることなら食べたくはないと思っています。ただいい大人が、『野菜が嫌いで残す』という行為をするのも恥ずかしいと思ってしまって…。

そこで人と一緒に食事に行ったときには、野菜もきちんと食べるようにしています。大皿から取るときも、少しだけ手をつけているんです。肉とかばかり取っていると、迷惑なので…。

外で野菜が食べられるなら家でもいけると思われるかもしれませんが、そこは無理ですね」（20代・女性）

「トマトの食感が好きではなく、サラダなどに入っていると嫌な気持ちになります。そんなときには一緒にいる人に頼んで、トマトだけ食べてもらうこともあるんです。

ただ少しわがままなことをしている気がするので、さすがに友達などの仲のいい人にしかお願いができません。会社の上司などに、『トマトだけ食べてください』と言うのは難しいので…。

それもありやはり外食は、仲のいい友達と行くのが一番いいと思っています」（20代・女性）

「ピーマンが苦手で、普段の外食ではできるだけ避けて注文するようにしているんです。しかしコース料理などでは、避けられないときがあります。そんなときは、そのまま手をつけずに残してしまうんです。

かなりもったいないことをしている自覚はあるのですが、口に入れるだけでもきつい存在なので…。大人になれば食べられるようになるとも思っていたのですが、やはり無理でした。

今後も、食べられるようにはならないでしょうね」（20代・女性）