ストレスフリーの理由は？　職場の人間関係で悩まない人の特徴

「職場の人間関係で、そこまで深く悩んだことがないかも。そもそも、職場の人に期待していないんですよね。ネガティブな意味じゃなくて、相手に求めるものがないというか。

職場では、自分の仕事を淡々とこなしているだけ。周りの行動でこちらに迷惑がかかったとしても、まぁお互いさまだよな〜で終わりです。

私も含めて、誰でも欠点はありますよね。相手に完璧を求めてしまうと、理想とのギャップでイライラしてしまうんじゃないでしょうか」（30代・女性）

「いつか個人で仕事を取りたいと思っているので、今の職場では『勉強させてもらっている』というスタンスなんです。お金をもらいながら将来のための知識を得られるので、むしろありがたい！　と思っています。

上司との関わりでたまにイラッとすることもあるけど、いつかはサヨナラする人だし。将来のためなら、上司に対しての不満くらいたいしたことないと思えるんですよね。

自分のキャリアや将来に焦点を当てることで、些細な問題にエネルギーを費やすことを避けられる気がします」（20代・女性）

「言いかたがきつい人とか、自分の仕事を減らそうとする人とか…うちの会社にもいますけどね。そこまで腹は立たないかな。

『この人は進めている仕事でトラブルが多いから、余裕がないんだろうな』『この人は家族の介護をしているから、なるべく残業を減らしたいんだろうな』と、相手が置かれている背景に目を向けると、相手の行動にも納得がいくんです。

自分だって、余裕がないときに周りにきつく当たってしまうことはあるし。どうしてそういう言動になるのか？　を考えることで、誤解や相手との対立を減らせると思っています」（30代・女性）