いろいろ考えすぎてしんどい… 恋愛に疲れてしまうとき

恋愛のこういう部分にエネルギーを奪われますよね…。

恋人・カップル・夫婦・倦怠期

ロマンチックで甘々な恋愛を夢見ているものの、実際はメンタルが病んでしまってロマンチックどころではない…という、キツめの恋愛をしている人はいるはず。恋愛って楽しい反面、ちょっと疲れますよね…。

そこでfumumu取材班は、恋愛に疲れてしまうときを聞きました。



■ふたりの気持ちに温度差がある

「嫌いじゃないけど、好きになれるかわからないときってすごくキツい。向こうからガンガンにアプローチされて、とりあえずデートはしているけど、気持ちが全然追いつかないまま関係が進んじゃっているときって、モヤモヤが止まらない。


無駄に考えすぎる性格のせいか、こういう恋愛のとき精神的に結構疲れる…。もっと気楽に付き合えたらどれだけラクか」(30代・女性)



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■彼のSNSを覗きまくっている

「気づいたら彼のSNSを隅々までチェックしているとき、『私、何しているんだろ…』ってハッと気づいて嫌になる。


嫉妬したくないのに些細なことで不安になって、写真を1枚1枚チェックしたり、いいね押している人を見たりして、彼の友達や元カノに嫉妬しちゃう。


嫉妬しているときの顔って、絶対にブサイクだよね…。恋愛ほど、感情をコントロールするのが難しい人間関係ってなくない?」(20代・女性)



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■彼の言動で心がかき乱されている

「相手の言動で心がかき乱されやすいからしんどい…。『これは脈ありかな?』とか『もしかして冷められた?』とか。自ら振り回されに行っている感じだから、イヤになる。


たぶん、惚れすぎてしまっているし、恋愛以外に打ち込めるものもない。そもそも自分に自信がないから、こうなるんだと思う」(30代・女性)


恋愛は非日常感があって楽しいですが、恋愛独特の悩みも多いもの…。その悩みをも楽しめればいいですが、病んでしまう人は少なくないはず。

恋愛があまりにも苦しいのなら、その恋は自分にとって難しい恋なのかも…。幸せになれる恋はきっとしっくりくるし、不安も少なめですから。

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(文/fumumu編集部・美佳

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