パパッと作れる麺レシピ3連発！　木村拓哉が考案し話題になったパスタも…

家にある食材でパパッと作ることができる麺料理！　本記事では、これまでfumumuで掲載した麺レシピのなかから、とくに反響が大きかったレシピを3つ改めてご紹介。

■木村拓哉の「ツナの和風ペペロンチーノ」

まずは、俳優の木村拓哉さんが『家事ヤロウ！！！』（テレビ朝日系）で披露した、「ツナの和風ペペロンチーノ」。

1人前の材料は以下の通り。

パスタは規定分数茹で、耐熱容器にツナ缶、オニぽん酢、赤唐辛子）を入れて軽く混ぜ合わせたら、ラップをして電子レンジ（600W）で1分半加熱。

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■さっぱり＆大満足の食べ応え

熱したフライパンに、オリーブオイル、刻みニンニクを加え、ニンニクがキツネ色になったら、茹でたパスタを加えます。

そこへツナポン酢、贅沢旨味だしを加えて軽く炒めたら、お皿に盛りつけて、青ねぎを散らせば完成。

担当した編集部員は、「ニンニクの香り、ポン酢の爽やかさ、ツナのコクも加わって食べ応えも満点。これはめちゃくちゃおいしい！」と大感激していました。

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■源田選手の大好物「納豆うどん」

続いては、WBCでも活躍した源田壮亮選手の妻で、タレントの衛藤美彩さんが自身のYouTubeで紹介した「我が家の定番納豆うどん」。

1人前の材料は以下の通り。

うどんを規定通り茹で、その間に納豆に付属のタレを加えてよく混ぜ、大根おろしを作っておきます。

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■食欲がないときもつるっと！

うどんが 茹で上がったら、納豆、大根おろし、かつお節、すりごまの順にのせ、仕上げにめんつゆをかければ完成。記事では、彩りで大葉も加えています。

この納豆うどんは、夏場に体重が減ってしまうという源田選手も、するするっと食べられるのだとか。

担当した編集部員も「大根おろしが、納豆の匂いや粘りを心なしか減らしてくれているよう」「ネバネバ系のお蕎麦やサラダが好きな人はハマる味！」と話していました。

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