③私生活を忘れない
「私生活を楽しんでいる人は、職場でもイキイキしているように見えます。仕事終わりにワクワクできる予定を組んだり、仕事をきっかけにして副業をスタートしたり。
私の職場の先輩は『お金を稼ぐのは趣味のため！』と言い切って、給料の多くを趣味につぎ込んでいるみたい。仕事だけに人生をかけてしまうと、理想通りに成果が出なかったときに落胆してしまうんじゃないでしょうか。
仕事と私生活のバランスが取れていると、仕事で行き詰まったときも、そのイライラをプライベートで発散できますからね」（30代・女性）
「仕事は苦しいのが当たり前」と考えると、我慢しなくていいほどの理不尽すら、グッと飲み込んでしまうのかもしれません。
こちらの人格や生活を脅かすほどの職場環境なら、自分が居心地のいい環境を探すために、サクッとフェードアウトしたほうがいいかもしれないですね。
・合わせて読みたい→職場で苦手な人と…ストレスをためないようにどう付き合ってる？
（文／fumumu編集部・nana）- 1
- 2
イプサ 化粧水 ザ・タイムR アクア (薬用化粧水) 200ml リニューアル (医薬部外品) 【Amazonでチェック！】